方法一:借助电脑备份恢复
1、首先,我们需要在电脑上下载安装一个最新版本的 iTunes 软件。2、接着,请打开电脑上的 iTunes 软件,并将手机与电脑进行连接。3、当 iTunes 识别到设备后,请点击窗口中的“摘要”选项卡,然后点击“立即备份”按钮,根据提示完成操作后,接下来请耐心等待 iTunes 完成备份。4、当 iTunes 完成备份以后,请住电脑键盘上的“ Shift”键,然后点击 iTunes 窗口左侧的“设备”按钮,随后请点击“恢复备份”按钮进入,接下来请选择之前已经备份好的文件,点击“确定”按钮继续。5、最后,当 iTunes 提示我们备份成功以后,就可以将手机从电脑上移除了。